Geralmente quando eu faço dieta, depois de uma semana vai por água abaixo pelas razões abaixo:
- Minha imunidade baixa e fico doente;
- Fico menstruada;
- Sempre tem uma almoço de familia;
- Brigo com o marido.
No inicio detestava o sabor do shake, odiava!!! Hoje acho até gostoso, acredita? HÁBITO.
Meu filho está deixando as fraldas, tem sido uma loucura, pois sempre faz xixi em lugares errados. Mas está indo bem.
Estou hiper bem com o marido e me esforçando na faculdade, já tem material atrasado.
No mais, estou bem. Sem crises.
Por causa do corpo roliço não dá pra sentir diferenças físicas no corpo, na verdade vou me sentir mais magra quando chegar aos 75kgs pois cheguei até os 76kgs e engordei tudo de novo. Sem falsas pretenções, espero sair da casa dos 80kgs ainda este mês.
Não tem sido fácil mas preciso persistir, sair desta condição que tem sido tão ruim pra mim. A constância tem sido importante para o sucesso, o shake é bom e funciona. Não tenho me sentido cansada como nas dietas anteriores, tomo também o chá e as cápsulas de fibra (que não vi resultado ainda). Todo o sábado vou lá no espaço me pesar e tirar as medidas, meu marido me acompanha o que dá um animo para continuar e conquistar um bom resultado.
O elipitico continua no canto, eu vou iniciar quando estiver animada para não desistir. Parece loucura, mas vou iniciar exercícios depois que chegar a casa dos 75kgs.
Preciso ir, meu filho me chama pra brincar de carrinho.