Já iniciei. Na verdade estou fazendo uma reeducação alimentar. Ontem tive uma experiência legal, minha cabeça é cabeça de gorda (afinal fui gorda da infância á adolescência). Perdi aqueles benditos 32 kgs com dietas mirabolantes. Anos depois, casei e engordei um pouquinho, engravidei e chutei o balde!!! Hoje aos 80kgs e muita insatisfação (afinal recuperei os 30kgs) iniciei uma reeducação alimentar e convidei uma tia que estava se matando comendo 1/2 abacaxi por dia.
Ontem fui ao Shoping 2 vezes, tenho um problema com shoping, me descontrolo legal!!!! Aqueles restaurantes ótimos do Iguatemi. Bem, adotava a Subway para não vacilar tanto, mas só durava quando ia com o marido, sozinha a história era diferente. Fui pela manhã e acabei ficando até as 12:00hrs, e imagina só? Almocei no shoping!! Mas me comportei, almocei em um restaurante de comida italiana com coisas MARAVILHOSAS, porém me contentei com arroz, filé grelhado e vegetais... porém derrapei na coca-cola e batata-frita inclusos. Encontrei a Grazi, colega dos tempoos de faculdade que me parabenizou por estar grávida!!! Todo mundo confundi...
A noite voltei ao shoping, morrendo de fome e adivinha o que comi? Um sorvete do Bob's
Resultado: Parece nada de progresso, mas imagina só, a tarde eu comeria normalmente macarrão com filé a parmegiana e purê de batata (incluso a batata-frita e a coca cola). A noite comeria...um big mac ou acarajá ou subway ou salgadinho. É um avanço!!!!!
Decidi pela reeducação alimentar porque se recuperei os 30 kgs sem perceber, descobri que preciso mudar primeiro a cabeça!!!
A noite posto o que comi e fotinhas...
Os 2 ultimos posts estavão atrasados, esqueci de publicar e a data saiu de hoje.
Primavera...
Verão!!!!
- Bumbum durinho;
- Perna definida;
- Barriga chapada;
- Braços fortes;
- Costas lisas;
- Panturrilha magrinha
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